原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩
2 ，欢的花油5克
做法 ：
1 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜
3 ，开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番锅中放水 ，茄菜煮开后 ，大人都喜也适合一些肉类 。小孩加入菜花焯两分钟。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。另起锅 ，甜甜盐1克 ，开胃
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，
水里放油和盐 ，不要搞错哦3 ，同样的制作方法 ，
2，