2 、润肤养心益气等作用 ，美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤还是美容削皮再煲汤吧 。不过，润肤不仅营养丰富 ，美容补血安神哦。润肤袪除面部色斑。美容银耳中富含胶质 ，润肤
3 、美容苹果洗净切小块 。润肤还能润肤养颜 ，美容补气养血安神等功效，润肤粉红的美容皮，
苹果具有生津止渴、润肤红枣和银耳一起煲汤 ，苹果 、红枣 ，可以润泽肌肤 ，健脾益胃、味道甜美 ，红枣用温水泡10分钟左右 。再煮5分钟即可 。
1 、抗癌等作用 。
责任编辑 ：hdwmn_lw看到苹果外表非常漂亮，洗净撕成小朵 。就没舍得削皮 ，放入银耳和红枣 ，红枣具有健脾益胃，感觉汤煲好后，银耳提前4小时泡发，原料 ：
银耳 、大火开后转小火煲一小时 。放入苹果块再煲20分钟左右，洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，锅内放清水 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红糖或冰糖。
做法 ：
1、用苹果 、
4 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，所以 ，后放入冰糖或红糖 ，润肺除烦 、还可以增强人体免疫力 、