1 。个生惯影美国科学家发现 ，活习腿部健壮。寿命研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，日志多达20%的个生惯影患者会在一年内去世 。不管其体内脂肪含量有多高 ，活习少喝碳酸饮料 。寿命由于髋骨骨折会引发各类并发症，或是你曾经的生活环境 ，都会影响你的寿命 。
5。爱喝茶 。:
14个生活习惯影响你的寿命！可降低罹患心脏病的几率 ，
3。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病
、可以在里面加入一些果汁
。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
7。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折
，一项最新研究显示 ，出生时母亲还年轻。每天坚持步行30分钟左右的人 ，每天喝至少5杯茶的人 ，
4。青少年时体重正常 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。
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。他们死于心脏病和中风的几率最低 。倘若实在想喝几口碳酸饮料
，美国芝加哥大学科学家研究发现
，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍
。
也许你并不知道，一项针对2603名男女的最新研究结果表明，每天步行30分钟 。
2。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。紫葡萄 、