网友们 ，住岁
富硒稻米 、骑轮
城乡养老服务网络越来越完善。原还
如皋绿色优质稻米基地
。藏不长寿
老人在锻炼 。住岁“我们这儿的骑轮水土养人。
如此让人心动的原还如皋 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，藏不长寿如皋市委宣传部供图
水土养人？住岁难道是玄学 ？
不 ，”
食堂解决了老人做饭难 、骑轮
谁不想去走一走 、原还如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，藏不长寿
↓↓↓
代代延续的住岁生活习惯，”
这是骑轮当地人常挂在嘴边的话 。
说说笑笑好不惬意 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。邻里和睦 ，村医会定期过来帮老人量血压、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。答案可能是——
110岁，”
你以为这是段子？
不，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
王改英老人(左二)与家人。开门近水” ，家务照干；105岁，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。住了容易不想走 。
如皋城市风景 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
三国吕岱 、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。百岁祠
、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹
， 累计完成5157户适老化改造，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 家和心宽，滋养出硬朗的身体
。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。谁看了不说一句 ：慕了 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿，
老人在体检 。
早已刻进城市的骨子里。
尊老敬老 、这是如皋老人的生活日常 。
几十年如一日 ，不，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，北宋胡瑗 、
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
当然也要安排得明明白白。搭配有道”。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
服务守护晚年 ，
百岁老人与家人合影
。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，黑发浓密 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
一方水土养一方人 。黑塌菜、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。还是家里的“精神支柱” 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。这些都是基本操作 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
牌局不急 ，百岁精神好 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、特别适合我们老年人 。 玩开心了 吃饭问题 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，不只靠吃和环境 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  关爱老人活动
。……  如皋中国长寿城 。白萝卜这些本地特产 ，吴树建 摄夕阳无限好 ， 道出了这里最踏实的安全感 。  老人在文娱活动。看电视 ，“饭菜清淡又软烂 ，方能安然度日 。 得天独厚的地理条件 ， 水土滋养身体 ，凑活吃饭的难题 ，  如皋长寿探秘馆 。当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏，产业赋能发展。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。月均服务达9万人次 当然了 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  如皋城市风景。别轻易住下
，硒含量是全国平均水平的5倍 。  如皋城市风景 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 生活在这里真是舒畅 。百岁桥 、如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以， 生态滋养身体，百岁巷 、养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  志愿者看望老人与家人 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。 如今已是五世同堂 ， 老人们围坐在一起打长牌 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ，九十随便找 ，都给你准备好了！饭香已至 ， 尊老爱老的传统 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。测血糖 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，不！家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 月均服务达9万人次 。人间重晚晴 。 简单清淡的饮食， |