炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，只可作为甜食佐餐食用。炼乳其甜度很高 。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物不太适合用来代替普通牛奶 ，炼乳
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，
炼乳是健康食物吗 只可作为甜食佐餐食用
赤胆忠心网 · 2026-10-24 15:06:37
简介
： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用 。其甜度很高 。食物不太适合用来代替普通牛