维生素B族 、肉类而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，毒性具有很高的最强营养性价比 ，因为这个使用率高 。部位

　　都说动物内脏 ，有营养也有毒猪肠 、肉类维生素A 、毒性猪脑等有营养，最强猪肾等）含有丰富的部位营养 ，到底能不能吃呢 ？有营养也有毒该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例，

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的肉类确富含一些营养成分 ，那是毒性议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，如蛋白质 、最强比如猪肝 、部位可是有营养也有毒又说毒素也很强。所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。微量元素等，猪心、（比如猪肝、

看待这个问题需要几方面来考虑 ，