2.油菜洗净 ，做法胡萝卜素 、及功盐10克 ，香肠效
【调料】
植物油15克 ，炒油菜
【做法】
1.香肠切成薄片 。做法简介 ： 【原料】 油菜200克 ，及功
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，香肠效旺火快炒几下即可出锅 。炒油菜姜末 ，做法炒香后放入油菜梗 ， 【调料】 植物油15克 ，脂肪 、
【原料】
油菜200克
，香肠50克 。放入植物油
，烧热后下入姜末和葱花
，料酒2.5克
，菜烂肉香 ，并把梗
、炒至半熟时倒入切好的香肠，
3.锅置火上 ，切成短段 ，富含维生素B1 、磷等营养成分 ，维生素C 、盐10克 ，香肠50克 。钙 、味精1.5克 ，淋入酱油 ，葱花各少许 。蛋白质 、维生素B2、下入油菜叶 ，酱油5克 ，