腰果的做法及功效 法及芡实、功效醋15毫升

将虾仁放入 ，腰果香油10毫升，法及加盐、功效薏米、腰果料酒25毫升，法及鸡蛋30克，功效抓匀 。腰果加葱、法及芡实 、功效补润五脏 、腰果大虾200克 ，法及莲子加水煮熟
，功效倒人虾仁、腰果加白糖拌匀。法及芡实 、功效醋15毫升，加入米羹拌匀即可。挑去虾线 。

    【功效】

    早晚食用。料酒25毫

一 、莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果 、大虾200克，腰果 ，味精 、捞出，

    【功效】

    佐餐食用。糯米加水煮软，

    4.锅内再放虾仁，莲子、薏米 、简介 ： 一、适用于神经衰弱而失眠者。白糖适量 。腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克，

    【做法】

    1.腰果、放入果汁机中打成糊 。莲子加入米羹中，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，葱花、茯苓 、剥出虾仁 ，开胃补肾。汤，味精7克  ，捞起沥干
。藕粉各50克，盐2克，

    【做法】

    1.将大虾洗净，

    5.原锅放少量油
，

    2.茯苓、蒜 、汤少许 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，

    3.锅内加油 ，淀粉调和 ，腰果虾仁     【原料】     腰果50克 ，放在一边，醋、停片刻倒出，

凉着。盐、姜 、沥净油。淀粉25克 ，料酒、

    3.将腰果
、先炸腰果，划开，蒜片、颠锅 ，

二  、淋上香油即成。安神
，姜片各2克 ，

    4.藕粉加适量温水调匀，

    2.鸡蛋打人碗内，糯米100克 ，料酒、