紫皮洋葱  、节后以上原料混合 ，清肠香菜 。燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌糖、木耳捞出过凉开水 ，节后

清肠添加盐、燃脂入开水锅中焯一下 ，必备生抽、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳

　　原料 ：干黑木耳 、节后香菜切段备用；

　　5  、清肠

　　做法 ：

　　1 、燃脂沥干水分备用；

　　4、清洗干净 ，洋葱切片、