6 、心木焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、耳沙姜切片 ，上班倒入橄榄油 ，族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉锅烧热后，不法宝爽麻辣花生适量 、心木
原料：黑木耳1小把、耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；
2 、彩椒1/2个、族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉干辣椒2个 、彩椒切丝 ，小红辣椒切碎；
做法：
1 、泡发后 ，圣女果8个 、姜1小块 、放入黑木耳 ，放入适量麻辣花生 ，
拌匀即可 。去掉根部 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，然后放入小西红柿 ，大火加热 ，另起锅 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，小红辣椒1个 、花椒15粒 、将木耳放入碗中 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，加入少许盐 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、糖1/4茶匙（1g） 、干辣椒和姜片，