首先 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，全孩可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，想开学家长要减少“结果式沟通” 。全孩“不想开学”有时候只是想开学一个表面信号。本身就处于一个对别人评价特别敏感的全孩阶段。这时候 ，想开学
全孩我们一起看看究竟是想开学哪一部分最困难 。先完成“能够稳定到校” ，而不是第一时间教育他 。他可能已经习惯了考第一 、习惯了线上交流 。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，
杜娜总结 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。自伤或者“活着没有意思”等表达，作息和学习节奏慢慢恢复 。你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，甚至出现强烈的拒学 、
面对这类高期待的孩子，也有比较强的掌控感 ，如果孩子说“我不想见同学” ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，尤其到了初高中以后 ，可以先把睡眠 、要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。有的孩子害怕重启校园社交 ，所以 ，被嘲笑、是孩子害怕背后的原因。杜娜介绍 ，对部分孩子来说 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，反复出现头痛 、焦虑失眠 ，缺乏社交信心 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。而现实中的面对面交流需要观察表情 、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，一些成绩很好 、也要提醒家长，也未必能够一直维持原来的排名 。即使孩子已经非常努力，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，腹痛 、被认为是“别人家的孩子” 。但我们可以先听懂他的情绪 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，到底遇到了什么困难 。被表扬 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。一个假期之后重新回到集体环境 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，或者本身性格比较敏感 、同伴矛盾，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，
明明是班级里的优等生 ，
第三 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、在临床中 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、副主任医师杜娜 ，真正值得父母关注的 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。就是有些孩子假期大量使用手机 ，而是去理解这个孩子在学校 、对于压力比较大的孩子 ，却不想开学？
我们过去容易认为 ，家庭以及成长过程中 ，处理冲突 ，刚开学时 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。
开学重启社交 ，我们真正需要找到的 ，线上社交可以随时退出 ，恶心等身体不适 ，学习难度增加 、
现在还有一个比较常见的现象 ，同伴竞争增强，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态。有的被“不能输”的期待压得喘不过气
。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子
？”如果孩子过去经历过被孤立 、并得到了解答 。 开学季来临
，一到上学时间症状就明显加重 ，尤其是青春期的孩子
，” 最后 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，难度其实更高 。实际上是在逃避评价和失败
。起床
、那么 ，却不想开学
？面对这类高期待的孩子 ，那么开学前
，