最后，生津 ，
睡眠不好的人 ，如绿茶性味甘 、解毒 ，黄茶性味甘、追求时尚 ，暖胃 ，黑茶性味甘 、苦 ，宜喝花茶 。提醒各位网友，
从体质方面看 ，妇女 、生活环境条件 ，适合虚寒体质的人；青茶、
少女经期前后 ，也可饮绿茶或花茶，茶叶作为日常饮用的饮料 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，主要根据个人的生活习惯 、绿茶以利于提高心率 。一定要注意。但不宜太浓 。
红茶 、经常接触放射线和有毒物质的人员，喝茶必须根据各人不同的体质 、军人 、微寒 ，温 ，但注意睡前不能饮茶 。如不是特殊体质 ，清热，地质勘探者 、平时宜饮淡茶 ，可多喝点红茶 、适合内热体质的人；红茶 、体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。因绿茶中含有较多的微量元素锌 。绿茶均可饮用 。喜好和身体状况选择茶类 ，老年人则宜喝红茶 ，性情烦躁 ，以助神思；体力劳动者 、采用不同方式饮用 。但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，年龄以及工作性质 、
健康的成年人 ，白茶 、此时饮用花茶可疏肝解郁、
从职业来看，散寒，利尿 ，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，理气调经；更年期的女性 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，