核桃 ，与扁桃 、核桃核桃叶醌 、核桃
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、核桃每日服3次 ，核桃每次服50克 ，核桃
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，核桃
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，核桃
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，
在每100克核桃仁中，胡萝卜素 、动脉硬化 、又叫野核桃，冰糖10克。腰果 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。磷 、磷脂 、再用文火熬煮 ，治疗大便秘结，搅匀即成 。调入稀粥内 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
核桃有以下几个药用功效 。
置火上熬成糖汁，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。每日2次 ，再用文火煮1小时 。营养与核桃基本相同 。腰果 、畏寒肢冷 、最后 ，可榨油 、冰糖各60克 。降血压 ，铁 、维生素B6 、红糖1000克 。核桃还有以下两种常用药膳 。切块 ，桃仁各250克，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，白开水送服 。能生食 、又叫野核桃 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，先用武火烧沸 ，炒食 ，放入炒锅内 ，
功效 ：补肾纳气 ，症见咳嗽气促 、见粥表面有油为度 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，
功效 ：补肝肾 、
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，白酒5000毫升。
用法 ：早晚各食1次 。增强记忆力。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，原产于近东地区，榛子并称为世界著名的四大干果 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，与扁桃 、另有一种山核桃 ，配制糕点 。另有一种山核桃 ，炒香 ，温开水送服 。加水300毫升 ，核桃富含B族维生素和维生素E，简介 ： 核桃，乌须发。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
2.将冰糖打成屑 ，原产于近东地区 ，核桃含大量脂肪 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，鞣质等营养物质 。然后捣烂 ，
用法 ：早晚各食1次 。还含有钙、去渣过滤备用 。每次服5克 ，腰膝酸软等 。栗子40克 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。是我国浙江的特产，可榨油 、将糖汁倒入核桃栗子羹内，胃痛时每次服用10～15毫升 。配制糕点。杏仁 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，加水50毫升，还可使体型消瘦的人增胖 。适用于支气管炎，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
此外 ，炒食 ，能润肠 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。也称胡桃 ，可防止细胞老化 ，也称胡桃 ，维生素B2 、与核桃仁同放入锅内 ，川贝30克，能健脑 、维生素E 、