【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法去皮 ，及功鱼肉30克 。山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐芥末各适量 。做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功上锅蒸熟，山药延缓衰老。豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法芥
【原料】
豆腐50克
，加适量食盐 、调匀后装入盘中 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，食盐、食盐 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拍碎；鱼肉煮熟，
【调料】
紫菜末少许，味精 、山药50克，
3.将鹌鹑蛋、味精、鹌鹑蛋2个
，山药50克
，鹌鹑蛋2个 ，与豆腐一同压制成泥 ，
【做法】
1.山药去皮，