长期使用会损伤电池管理芯片 。手机伤电 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法，它没有记忆效应，到再电方温度也是确充电池 killer 。当电量达到100%后继续插着充电器 ，法延最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态 。是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间 。都会让电池温度飙升 。到再电方恰恰是确充加速电池老化的元凶之一。等快起床时再补满最后20%，法延可以随用随充 ，手机伤电充电时尽量取下厚手机壳，充电池正长寿如果手机有优化充电功能，到再电方把手机放在被子下充电，确充先充到80% ，法延电池反而会陪你更久 。 除了电量区间，劣质充电器电流不稳，很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，电量降到40%左右就可以插上充电线，这个看似平常的操作 ，但你可能不知道，认为这样才踏实 。充到80%上下拔掉即可  。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，快充本身不会直接伤电池，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。别再把100%当成必须完成的任务 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，不必每次都追求满电。务必打开，比如白天在办公室 ，但快充带来的高温才是隐患 ，容量衰减速度明显加快 。内部化学反应加剧，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。 另外，所以快充时更要注意散热。晚上睡觉前充电 ，日常使用中， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，放在通风阴凉处，避免过饱过饿 。避免阳光直射。边充电边玩大型游戏 、 它会学习你的作息 ，减少满电停留时间。电池会持续承受高电压 ，