6、蜜汁切下一块 。蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

做法：

　　1 、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

　　4 、蜜汁

　　3 、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。西蓝花掰成小朵，蒸南

原料：

　　南瓜  、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，西兰花 、蜜汁橄榄油 。蒸南

　　2、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。南瓜切成小方块，不能因为减肥而干脆不吃油脂。把西蓝花围边即成 。蜂蜜、

　　5 、