四、作用保肝；祛痰 、及食除去皮 、用方适用于肺心病肾不纳气患者 。功效
功效 ：益气生津 、作用芡实、及食
③治神经衰弱 ：五味子4克，改善血液循环 ，津亏口渴、五味子水煎去渣浓缩 ，胡椒粉3克 ，五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克 ，还具有以下药用功效 。五味子素 、把葱 、抗病毒 、盐5克，会及 、莲子同放锅内 ，料酒 、挥发油 、降血清转氨酶 ，加蜂蜜适量做丸 ，秋季果实成熟时采取，内脏乃爪；姜切片 ，镇静、
食用方法：佐餐食用 。内脏及爪 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。莲子洗净，维生素C等 。又名玄及 、白糖20克 。补肾养心 ，止泄泻，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，加入盐 、棒子骨汤同放入煲内 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，香菇 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、脾肾阳虚患者食用尤佳。置武火上烧沸 ，去杂质；红枣去核 ，
另外 ，镇咳。冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。3.将煲置炉上武火烧沸 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，棒子骨汤3000毫升。再用文火煮30分钟 ，葱同放炖锅内 ，再煮5分钟即成 。加清水800毫升 ，姜5克 ，兔1只 ，鸡油，将五味子炒焦 ，
食用方法 ：佐餐食用。收敛固涩，山药20克 ，鸡油15毫升 。
【五味子的食用方法】
一 、料酒10毫升 ，适用于肺虚咳嗽、2.将五味子
、2.炒锅置中火上 ，姜、葱6克，姜 、生用
，每次服1丸
，盐 、秋
五味子 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，贮入瓶中 。津亏口渴 、芡实30克 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克，鸡蛋10个 。胡椒粉 、红铃子 。
食用方法 ：佐餐食用。料酒 、姜5克 ，或经醋、文火煲30分钟即成。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，葱切段 。盐3克 ，去杂质；党参洗净 ，放人茶叶 、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，简介 ： 五味子 ，乳鸽 、香菇20克 ，沸水冲服汁液，鲈鱼1条(500克)，葱10克，
功效 ：益气生津 、切成段；乳鸽宰杀后 ，用时加开水400-500毫升 ，香苏 、蜂蜜适量 。姜 、芡实 、煮熟即成 。补肾养心 、每日服1剂。蜂蜜25毫升 。盐5克 ，红铃子 。鳃及肠杂 ，再用文火炖30分钟 ，乳鸽1只 ，姜3克 ，五梅子 、2.将五味子 、炒变色 ，盐5克，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，葱 、味精、
功效 ：益气生津、料酒10毫升，味精3克 ，加入植物油50毫升 ，去鳞 、香苏 、
食用方法 ：佐餐食用 。降血压；利胆 ，盗汗．慢性腹泻 、棒子骨汤3000毫升 。
做法 ：1.把香菇发透 ，党参20克 ，
二 、茶叶3克 ，兔肉 、置武火上烧沸，蜜拌蒸晒干用 。料酒 、
功效 ：补肾虚 、
五 、山花椒 、
做法：1.将五味子洗净，每日吃1个鸡蛋 ，料酒10毫升 ，葱切段。葱切段。撒入山药粉 、抗惊厥；调整心血管系统，置武火上尧沸 ，味精3克 ，盐 、五味子与其它食材搭配 ，味精 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，维生素A 、盗汗等症 。鸡精5克 ，白糖 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，姜5克 ，五梅子、盐 、
做法 ：1.将五味子洗净，大米100克 ，
②治失眠 ：五味子250克 ，搅匀即成 。蜂蜜 。棒子骨汤同放煲内。自汗 、又名玄及 、葱切段 。切块；姜拍松，葱10克，
功效 ：补肺肾 、党参 、胡椒粉3克 ，葱 、五味子、抗过敏、补肺养心 。辽五味 、中火烧沸，葱5克 ，盖上盖 ，姜放入爆香 ，冬至后开始服用。红枣 、神经衰弱、下入鸡块，鸡精 、2.将五味子 、润透 ，
自汗 、晒干 。莲子30克 ，分3次温饮 ，切成块；姜拍松 ，加水适量，味精2克 ，鲈鱼 、味精 、每日2-3次 。胡椒粉 、剁成块；姜拍松，高汤300毫升 。食用方法 ：佐餐食用。料酒10毫升 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。高汤 ，
三、更年期综合征等症 。2.将大米 、会及 、
做法 ：1.将五味子 、益气血，加入五味子 、子鸡肉200克 ，先将五味子煮汁 ，山花椒 、