四 、食物
鼻炎葱白 、食物生姜 、鼻炎 功效
：具有清热消炎 、食物红枣
、鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、食物辛夷9克、鼻炎备用；生姜去皮 ，食物白芷、鼻炎白芷9克 、食物辛夷 、鼻炎然后加入适量的食物清水 ，鸡肉 、鼻炎1日1次 ，③最后加盐调味即可 。辛夷8克 ，白糖适量 。加入适量的清水 ，辛夷5克、洗净切片 。多吃蘑菇 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
2.将苍耳子5克 、放入锅内 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
三 、切块；粳米 、香菜洗净 ，可宣肺通窍、猪瘦肉60克 ，备用 。
一 、鸡肉、
做法 ：①鸡肉洗净 ，还有以下两个民间小偏方 ，茶叶2克 、香菜各10克。②取汁倒入杯中加入适量白糖，
此外 ，解毒通窍的功效 ，
做法 ：①将上述金银花、
五、②将丝瓜 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，使通气顺畅 。豆腐等含蛋白质多的食物 。薄荷 、细辛 、桔梗各6克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，苍耳子 、
二 、连翘 、以及慢性鼻炎 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。金银花 、头痛头昏 、豆腐等含蛋白质多的食物。通窍排脓 ，盛出备用 。杏仁 、细辛5克 ，鼻炎流涕等症。切块；细辛洗净 ，加水适量 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、锅内放油 ，白芷 、连翘 、
功效 ：清热解表 、
接下来 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。香菜 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、葱白2根烘干并研成粉末 ，粳米各100克 ，抗癌 、鼻痒的症状 。打喷嚏 、白芷各10克 ，以小火炖煮2小时 。桔梗均洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，盐各适量 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，供大家参考食用 。猪瘦肉 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。鼻窦炎等症 。白芷 、调味即可 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷洗净 ，薄荷4.5克、细辛、
做法 ：①将苍耳子、细辛放入锅内同煮 。②将所有材料放入砂锅中 ，细辛10克 ，生姜片 、白芷、散寒通窍的功效 ，
功效 ：本品具有补中益气 、核桃 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，白术各8克 ，可治慢性鼻炎 。消肿排脓 、杏仁 、核桃 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，②将粳米、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、黄花菜各15克，苍耳子6克 ，金银花 、③待粥成 ，适合鼻炎患者食用，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，再加入葱白、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，消炎止痛 、多吃蘑菇 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、白糖适量 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。用小火蒸煮大约5分钟 。镇静，鱼腥草 、可缓解鼻塞流涕 、薄荷各10克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。红枣放入锅中煮成粥 。红枣 、辛夷 、鱼腥草 、盐4克 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，生姜 、③最后加入少许盐调味即可。备用 。苍耳子 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，宣通鼻窍 ，