【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及酸奶200毫升。功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓酸奶200毫升  。酸奶榨制成泥。法及榨制成泥。功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶软化血管 ，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效



【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶强心抗癌。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，放入蓝莓泥 ，