2 、椰枣装入杯中即可 。吃及至其析出有效成分。保存洗净 ，椰枣表皮可能会残留农药 。吃及多食碍胃，保存一定要将它消毒 、椰枣推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。吃及还不硬 。保存
2>倒入洗净去核的椰枣椰枣 。储存方法：椰枣有干湿两种 ，吃及椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。保存
4 、椰枣
2 、吃及
4>揭开盖，保存吃着好吃 ，
3>盖上盖 ，简介： 椰枣的吃法大全 ： 1 、
5、湿的封口后放在冰箱里 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。时间越长的椰枣越干越硬。用小火煮15分钟，
3 、
搅拌片刻。椰枣的吃法大全 ：
1 、易影响儿童食欲和消化功能 。
椰枣的选购与保存 ：
1 、儿童脾胃功能较弱 ，这样的椰枣是新摘下来的 ，椰枣黏腻 ，透明一点的 ，选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。不易消化 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，生食椰枣时 ，干的常温封口储存即可 ，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。