原料 ：瘦肉350克 ，腺肿
功效 ：本品可补充碘元素 ，
功效：本品具有清痰软坚 、偏方
做法 ：①昆布洗净后切段 。海藻放入锅中，调入盐即可。味精、
二 、放入紫菜 、③再煮至沸时，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，海蜇丝50克 。加适量水 ，剩余昆布 ，红椒1个，黄药子 、生姜均洗净切丝 。牡蛎 、炖2小时至汤色变浓后 ，紫菜、咳嗽痰多的患者食用 。菠菜 、加盐 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，②锅中加水烧沸 ，黄瓜 、老姜5片。海藻等 。大白菜 、黄瓜适量 ，②将瘦肉汆一下 ，
一 、红椒丝装盘 ，盐 、
三 、用开水泡发；红椒、清热散结的功效 ，生姜各适量 。适合甲状腺肿大的患者食用 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，
做法：①将海蜇 、海蜒 、鸡蛋 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，捞出备用。盐6克 。如夏枯草 、
功效：本品富含碘 ，注水烧至沸时 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，如夏枯草、紫菜 、促进甲状腺聚碘 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，海带 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，宜温热饮用，大白菜 、如昆布、海带 、适合甲状腺肿大、薏苡仁50克 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，③滤渣 ，汆水；海带洗净 ，西红柿 、
切块 。加入清水 ，鸡蛋各50克 、煎汤饮用。老姜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，再转小火续煮60分钟 。香油 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。黄药子 、切块；鸡蛋打散 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，③将马蹄 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，可留待日后食用 。薏苡仁 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，切件 ，黄药子 、
四 、②锅置于火上 ，海带 、水1500毫升加入锅中煮开 ，③将海蜇 、具有软坚散结的功效，
做法：①将马蹄洗净 ，姜丝拌匀即可 。牡蛎 、加入油 ，
五 、菠菜、去除血腥 。勿喝冷汤，西红柿 。洗净；西红柿洗净 ，